Ansiedad (Parte 1)

Ansiedad.

Puede describirse a la Ansiedad como una anticipación aprensiva de un daño o desgracia futuros, acompañada de molestia, tristeza, irritabilidad, inquietud o de síntomas que se aprecian en el cuerpo como dolor de cabeza, taquicardia, vómito, mareo, vista borrosa, tensión muscular, etc. El objetivo del daño anticipado que despierta la ansiedad puede ser interno (sufrir una enfermedad, pensamientos, etc.) o externo (rompimiento con la pareja, discusión con alguien, dificultad en el trabajo, etc.). Entre los tipos de ansiedad más importantes se encuentran:

Trastorno de angustia.

La característica principal del trastorno de angustia es la presencia de crisis de angustia (ataques de pánico) de manera frecuente e inesperadas. Una crisis de angustia o ataque de pánico es la parición de miedo o malestar intenso en ausencia de un peligro real. Este miedo o malestar se acompaña también algunos de los siguientes síntomas:

1.             Palpitaciones

2.             Elevación de la frecuencia cardiaca

3.             Sudoración

4.             Temblores o sacudidas

5.             Sensación de ahogo o falta de aliento

6.             Sensación de atragantarse

7.             Opresión o malestar torácico

8.             Náuseas o molestias abdominales

9.             Mareo o desmayo

10.         Miedo a perder el control o volverse loco

11.         Miedo a morir

12.         Entumecimiento u hormigueo en una parte del cuerpo

13.         Escalofríos o sofocaciones

Cuando se sufre de una crisis de ansiedad la persona experimenta generalmente un miedo intenso y cree estar a punto de morir, perder el control, sufrir un infarto o un accidente vascular cerebral o “volverse loco”. Puede también desear urgentemente huir del lugar donde ha aparecido la crisis.

Las crisis de angustia pueden aparecer de manera inesperada sin estar relacionado con ningún estímulo, ser desencadena por un acontecimiento del ambiente o por una situación determinada. Una de las consecuencias frecuentes de este trastorno es desmoralización, que lleva a muchos individuos a sentirse desmotivados, avergonzados e infelices por las dificultades que experimentan al llevar a cabo sus actividades diarias. Estos individuos suelen atribuir este fenómeno a una falta de “fuerza” o de “carácter”. Estos individuos pueden faltar al trabajo o a la escuela por sus continuas visitas al médico o a los servicios de urgencia, lo que puede dar lugar a despidos o expulsiones que conlleva a agravar el problema.

Trastorno de ansiedad generalizada.

•               Trastorno obsesivo compulsivo.

•               Trastorno de estrés postraumático

Fobias.

Es un temor excesivo e irracional que inhabilita a la persona e interfiere con la vida cotidiana, se desencadena por la presencia o anticipación de un objeto o una situación en específica, como volar, estar frente a un precipicio, la cercanía de animales, inyecciones, visión de sangre, etc. Tiende a presentarse  de una manera anticipada, o sea que la persona, al saber que la enfrentará, podrá sentir temor mucho tiempo antes de que suceda. Cuando la persona se expone al estímulo temido existe una respuesta inmediata de ansiedad, que puede desencadenar una crisis de angustia.